早朝ウォーキング

日曜日、例によって朝からウォーキングを始めました。例によってとは言いながら、実に10日ぶりくらいです。雨が降っていたり、雨が降らないまでも、雲行きが怪しく落雷の危険性があるときは、河川や開けた場所でのウォーキングは危険なので控えていました。

5時から出発したのですが、なにやらこの日はパトカーがあちこちに多い。時々、サイレンを鳴らして走り出すこともあります。おそらく、何か事件でもあったんでしょうね。

土曜日の夕方も1時間弱歩いたのですが、久し振りのウォーキングの方が、歩くのが快適なような気がします。

家に帰って歩数計を見たら、ちょうど10,000歩を歩いたことになります。

このうちしっかり歩きは

81分、9,754歩です。一分間に120歩ですから、かなり早くなってきましたね。今までは、117歩が多かったです。たった3歩でも81分をかければ、243歩余分に歩いたことになります。

さて、月曜日の新聞を見てみると、曹長4時30分に刈谷市南口付近で、20歳の女性が5万円入りのバッグを強奪されたとか、私が歩き始める30分前に事件が起こっていたのですね、しかも私、その辺歩いてました。