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2015年7月21日 (火)

日曜早朝ウォーキング

99分、11,578歩ですから、116.9歩/分ですね。

私のペースです。
しかし暑かった。
この日は名古屋へも行ったし、野球も観に行ったので
総歩数 17,609でした。毎日これくらい歩けば、腹も引っ込むのにね。

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