« イオン | トップページ | 残念なミミイカ »

2015年12月 3日 (木)

徘徊

日曜日、歩き足りなかったので今日まで20~40分休憩時間に歩いています。

月曜日 26分 3,171歩 122/分
火曜日 34分 4,080歩 120/分
水曜日 30分 3,694歩 123/分
木曜日 40分 4,928歩 123/分
時間が短いので、休憩はなしです。
特に無理して歩いてはいません、いつもと同じペースです。こうしてみると、休憩時間のロスが大きいような気がしますね。と言って、無理して歩くのはいけませんから、適度に頑張りましょうか。

|

« イオン | トップページ | 残念なミミイカ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« イオン | トップページ | 残念なミミイカ »