キキョウソウ

ゴールデンウィーク頃から体の調子が悪くて、全くウォーキングをしていなかったのですが、昨日から少しずつ慣らし運転をすることにしました。

症状的にはおそらく風邪なんでしょうが、微熱が2週間以上にわたって続き、当初そんなに酷くなかった呼吸器の荒れと夜間の咳で眠れない日が続きました。一番酷かったのが、右の股関節の痛みでしたが、まともに歩くことが出来ませんでした。これは医者に診て貰った訳ではありませんが、当初股関節の痛みだと思っていたのですが、その側部が腫れていて触ると激しい痛みがあったので、女房の湿布薬を貼って寝たところ、すぐに良くなりました。早く気が付けば良かった。

昨日は、朝20分2km。夕方20分2kmと軽く仕上げました。とにかく無理してはいけません、もう歳なんですからね。

写真は刈谷市内の道路脇に生えている「キキョウソウ」、北アメリカ原産だそうです。ナガミヒナゲシの実が見えますが、これももうあちこちで繁殖しまくっていますね。