残暑お見舞い申し上げます

　立秋も終わったというのに暑いですね～毎日、熱中症のニュースで賑わっています。昔より確実に温度は上がっていますから、年寄りは気をつけなくてはいけません。昨日の朝も、ウォーキングに出かけたのですが、長時間歩けば死んでしまうと判断して、30分ほどで帰ってきました。それでも汗びっしょり、帰ってからシャワーではなく水風呂にしばらく浸かっていました。

　そう言えば、私が中学生の頃は運動中に水を飲んではいけないと、先生が全く水分摂取を許可してくれませんでしたね～秋の陸上競技市大会に陸上部員でもないのに駆り出され、真夏の炎天下の午後、水を一滴も飲まずに、グラウンドで陸上の練習、よく死人が出なかったものだと感心してしまいます。

　次第に汗が出なくなってくると、首筋の汗が結晶化してジャリジャリした感触になってきました。練習終了後、水道の蛇口からがぶがぶ水を飲んでも、一向にのどの渇きが治まりませんでしたが、塩分を欲していたんでしょうね・・・その頃はそんなことも分かりませんでした。

　さて、最近の日曜日はみちさんが遊びに来てくれるので退屈せずに休日を過ごしています。暑いですからね～体調管理に気をつけて、あまり外にも連れ出せないので部屋で遊んでいますが、昨日は大府市の元気の郷へ野菜を買いがてら水遊びをしてきました。

じじばばは甘いから、アイスクリームも食べさせちゃいます。