ウォーキング

ウォーキングってのは本当に不思議で、少し前に無理をしてはいけない、12,000歩をコンスタントに連日歩くのは、体調不良のリスクがあると言いましたが、歩き始めると人間の性が出てきてしまうようで、どうしても無理をしてしまいますね。8月頃は、8,000歩でいいんだ、と思っているのですがいつの間にか10,000歩を越え、12,000歩になってしまう。

連日12,000歩を歩き始めて、数日経過したら足裏に違和感があり、何か異物が入っているのか？靴下の繊維がほぐれたのか？

シャワーを浴びた後、足裏を見てみると、何と大きな「まめ」が出来ているではありませんか。新しい靴ではなく、ここ何年か使用している靴なのに不思議です。

しかも、足裏の「まめ」は半世紀ぶり・・・そう高校生の頃、剣道をやっていた頃以来です。あの頃はかなり荒療治をしましたが、今回は自然に治るのを待つだけです。